Spremni za najbolju vrstu seksa u vašoj vezi? Nužno je znati kako seks učiniti duljim kako bi spolni život para bio ugodniji.
Ako se pitate kako da spol duže traje, postoje razni trikovi i tehnike za postizanje dugotrajnijeg seksa. To može uključivati jednostavne stvari poput korištenja odgovarajućih dodataka ili nešto izazovnije poput uvođenja promjene u način života.
H zbog toga da seks traje dulje - Savjeti i trikovi koji stvarno rade
Ne postoji stroga definicija koliko dugo treba trajati dobar seks. Znamo samo da super kratki seks frustrira, a dulji seks može biti bolan. Razumljivo je da bi seks trebao trajati dovoljno dugo da bi oba partnera uživala u iskustvu.
# 1 Dovoljno se odmorite večer prije. Seks je naporna tjelesna aktivnost. I kao i sve vrste fizičkih aktivnosti, potreban je dobar noćni odmor da biste funkcionirali i izvodili svoj puni potencijal. Ako se dobro odmorite, dajete svu energiju i izdržljivost da sat duže otkucava tijekom vođenja ljubavi. [Čitati: Kako se brinuti o sebi i ne raspasti ]
# 2 Prije seksa budite sigurni da ste opušteni i dobro raspoloženi. Ljudi se manje oduševe seksualnom akcijom ako se brinu ili im nešto smeta. Negativne emocije i stres mogu smanjiti libido i anksioznost tijekom seksa.
Meditacija, slušanje opuštajuće glazbe ili čak samo obavljanje aktivnosti koja je osobno ugodna pomaže vam u uspostavljanju ravnoteže vašeg mentalnog stanja što doprinosi dugotrajnijem seksu. [Čitati: Vodič za muškarca da ide od nule do heroja i zadrži duže u krevetu ]
# 3 Zamislite nešto neseksi tijekom prodiranja. Ovo je stari i jednostavni trik koji vam omogućuje kupnju dragocjenih minuta tijekom seksa. Razmišljanje o nečemu što nije seksualno tijekom umanjuje vašu razinu uzbuđenja odgađajući vas da brzo dođete do točke orgazma. Samo nemojte pretjerivati! Mogli biste izgubiti erekciju ako odete predaleko.
# 4 Masturbiraj prije seksa. Masturbacija prije seksa čini da muškarac duže traje u krevetu. Otpuhivanje tereta prije čina čini penis muškarca manje osjetljivim tijekom erekcije nakon ejakulacije. Oba partnera tada ponovno grade uzbuđenje predigrom. Primijetit ćete veliko poboljšanje vremena prodiranja.
# 5 Upotrijebite gusti kondom. Neki ljudi mrze guste kondome zbog smanjenog osjećaja. Ali ako ste momak koji ima problema s preosjetljivim penisom tijekom prodiranja, gusti kondom bit će vam najbolji prijatelj. Debeli kondomi ne samo da vam pružaju veću zaštitu, već vam omogućuju i dulje trajanje tijekom seksa. [Čitati: Vrste kondoma i kako svaki od njih može poboljšati vaš seksualni život ]
# 6 Koristite kremu za desenzibilizaciju. Desenzibilizirajuća krema pomaže vam dulje trajati otupljujući osjetljive dijelove penisa. Ova krema sadrži ili novokain ili benzokain, koji je blagi lokalni topik. Krema za desenzibilizaciju može se kupiti u obliku čiste kreme ili uliti u druge proizvode kao što su maziva i kondomi.
# 7 Isprobajte dodatke za poboljšanje izvedbe. Postoji široka paleta dodataka za poboljšanje performansi s divljim tvrdnjama o njihovoj učinkovitosti. No čak i ako su pretpostavljeni učinci istiniti ili je vaše tijelo samo prevareno placebo učinkom, nema štete u traženju pomoći dodataka za poboljšanje performansi kako bi seks trajao dulje.
Većina ovih proizvoda za poboljšanje seksualnog djelovanja uglavnom se sastoje od stimulansa koji produljuju izdržljivost ili kemijskih derivata koji oponašaju učinke Viagre. [Čitati: Koliko dugo seks zaista treba trajati? Pravi rezultat ]
# 8 Izbjegavajte pijenje alkohola ili drogiranje. Alkohol i razni lijekovi imaju negativne učinke na spolnu izvedbu muškarca. Kada se uzima prije seksa, može uzrokovati erektilnu disfunkciju, prevremenu ejakulaciju i smanjen libido. Dugotrajna upotreba čak ima i gore učinke na ukupnu izvedbu muškarca. Možda ćete htjeti smanjiti drogu i alkohol ili potpuno prestati s njima kako biste duže izdržali u krevetu. [Čitati: Učinak alkohola na seks i vaš libido ]
# 9 Prestanite pušiti. Baš kao i droga i alkohol, pušenje smanjuje kvalitetu seksualnih performansi i muškaraca i žena. Pušenje šteti krvnim žilama u penisu, smanjujući protok krvi tijekom erekcije, na kraju uzrokujući i smanjenje spolnog vremena. Što su duže vrijeme proveli pušeći, to će primjetniji biti učinci na vašu seksualnu moć. Prestanak pušenja ne samo da će poboljšati vaše cjelokupno zdravlje već će i seks trajati dulje.
# 10 Usredotočite se na dulju predigru. Ako se pitate kako seks učiniti duljim, samo za početak fokusirajte se na predigru. Dulja predigra sprječava prekomjernu stimulaciju najosjetljivijih dijelova. Usmjerava se na vašeg partnera umjesto da postignete orgazam.
Također je nepobitno da žene preferiraju dužu predigru nego prodor. Čak i ako ne prijeđete dvominutnu granicu nakon parkiranja svoje podmornice u ogradu, noć će i dalje biti zadovoljavajuća za oboje. [Čitati: 20 lakih poteza da biste duže izdržali u krevetu bez napora ]
# 11 Pravite pauze između prodora . Pravljenje pauza, posebno ako se približavate vrhuncu, pomoći će prigušiti uzbuđenje za više akcije kasnije. Iskoristite svoju pauzu za više predigre, dajte oduška ili zadirkujte partnera kako bi kasnije bili više uzbuđeni za veliko finale.
# 12 Kantovanje. Rub je tehnika kojom muškarac prestaje s prodornom akcijom nekoliko trenutaka prije orgazma. Njegovo se uzbuđenje vraća u pretklimaksni stupanj, dajući mu više vremena za prodor. Ako ste to sposobni učiniti više puta tijekom seksa, produžit ćete akciju na dulje vrijeme. Uz to, ivice čine završno izdanje ugodnijim i eksplozivnijim nego inače. [Čitati: Kako koristiti ivice da bi orgazam bio još bolji ]
# 13 Koristite tehniku 'stiskanja'. Tehnika istiskivanja zahtijeva da muškarac ili njegova partnerica uhvate i nježno stisnu bazu penisa kad muškarac osjeti da se približio točki orgazma. To prigušuje osjećaj u penisu, odgađajući orgazam i vraća muškarca natrag na spolnu visoravan ustupajući mjesto za prodornije djelovanje.
# 14 Zauzmite ugodan seksualni položaj. Ponekad se oba partnera lako umore zbog teške spolne pozicije. Da biste smanjili ovaj umor, prebacite se na opušteniji seksualni položaj zbog kojeg seks neće imati osjećaj kao trening.
Položaji poput žlice, križa i sjedećih položaja poznati su po tome što su udobni i smanjuju fizičko opterećenje kada koristite druge teške seksualne položaje. [Čitati: Kako seks žlicama učiniti vrućim od bilo kojeg drugog položaja ]
# 15 Plava tableta. Kad sve drugo zakaže, vaša lokalna ljekarna nudi čudesni lijek kako biste duže izdržali u krevetu. Iako dolazi s cijenom i prije upotrebe zahtijeva liječnički recept, Viagra je testirana i dokazano drži muškarce na razini porno zvijezda.
[Čitati: Morate isprobati prirodne afrodizijake koji sjede u vašoj kuhinji ]
Seks koji traje dovoljno dugo da oba partnera mogu uživati u užitku najbolji je seks. Naučite kako ovim jednostavnim koracima učiniti da seks traje duže i udovoljite jedni drugima bez napora.
